类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王
导演：陈杳 夏玉聆
更新：更新至第10期 / 2025-02-02
简介：由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追详情
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
赵露思
陈少熙,何浩楠,李昊,鹭卓,,王一珩,赵小童,卓沅
戚薇,李承铉,韩庚,卢靖姗,胡静,朱兆祥,董力,阿诺
内详
戚薇,李承铉,韩庚,卢靖姗,胡静,朱兆祥,董力,Manon
陈楚生,陆虎,苏醒,王栎鑫,王铮亮,张远
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